Moscow Mule

Inventato a inizio anni ’40 a New York, il Moscow Mule è, dopo ottant’anni, il cocktail del momento.
Siamo a New York nel 1941, i protagonisti sono J. G. Martin e J. Morgan due imprenditori che, per rilanciare le proprie attività, hanno deciso di “unirle” mescolando insieme la vodka Sminoff, che il primo non riusciva a distribuire negli States con il Ginger Beer, bevanda a base di zenzero creata da Jack Morgan.

Nasce così il Moscow Mule, generato, come tutte le cose geniali, da un intuito imprenditoriale.

Deve il suo nome alla vodka e, come narra la legenda, alla rappresentazione di un asino nelle tazze di rame in cui veniva servito.

Ingredienti:
4,5 cl Vodka fredda
12 cl Ginger Beer fredda
0,5 cl Succo di lime (appena spremuto)
1 fetta di lime
Menta a piacere
Ghiaccio

Preparazione:
Dopo aver riempiti di ghiaccio un bicchiere da cocktail, versare la vodka, poi unire la Ginger Beer.
Aggiungere il succo di lime e guarnire con una fetta di lime.
A piacere unire qualche foglia di menta ben lavata.

Smoothie abbronzante

Sole e mare: questo è sicuramente il binomio perfetto per il mese di luglio.

Anche se l’estate è arrivata in ritardo, come quest’anno, perché rinunciare al piacere dell’abbronzatura naturale?

Vi riportiamo dunque un elenco di cibi preziosi per il nostro organismo e in grado di favorire la tintarella!

Suddivisi in due gruppi per via del loro colore:

ARANCIONE

1. Carote, il primo alimento contente vitamina A
2. Melone giallo
3. Albicocche
4. Pesche
5. Mango
6. Papaia

ROSSO

1. Pomodoro
2. Ciliegie
3. Frutti rossi
4. Anguria
5. Maracujá

Cosa aspettate? Ora che sapete come fare, correte dal vostro barista di fiducia e chiedete subito un drink (smoothie, centrifugato, estratto…) o uno spuntino con questi ingredienti!

Lasciate loro spazio alla creatività per accostamento di colori e sapori e fateci sapere l’abbinamento che preferite!

Copyright ©2020- Center Game srl – Tutti i diritti sono riservati – All rights reserved

Ricarichiamo le pile!

È arrivata l’estate, e con lei la necessità di dare nuove energie e nuova carica al nostro corpo!
Soprattutto ora che le nostre giornate sono scandite da nuovi ritmi dovuti all’emergenza sanitaria che stiamo attraversando.
Come recuperare al meglio le nostre energie in questo periodo? Come reintegrare dopo aver fatto qualche attività fisica?
La soluzione migliore: un buon frullato energizzante!
Ecco a voi alcune ricette gustose da provare:
FRULLATO ENERGIZZANTE AVENA E CACAO
Ingredienti
200 g di bevanda a base di avena
120 g di banana, sbucciata e a pezzi
15 g di cacao amaro in polvere
Frullare insieme tutti gli ingredienti per circa 1 minuto e bere subito
Fonte (cookidoo.it)

FRULLATO ENERGETICO CON FRAGOLE E KIWI
Ingredienti:
2 kiwi
80 gr di fragole
Mezza banana
1 cucchiaino di semi di chia
70 grammi di bevanda a base di soia/mandorla/latte
Procedimento:
1. Per prima cosa sbucciate i kiwi e tagliateli a cubetti eliminando la parte bianca centrale.
2. Lavate bene le fragole, eliminando il picciolo verde e tagliatele a metà.
3. Sbucciate la mezza banana e tagliatela a rondelle.
4. Mettete tutta la frutta nel bicchiere del frullatore, aggiungete il latte di soia (potrete decidere la consistenza del frullato aumentando o diminuendo la quantità di latte) e frullate fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo.
5. Aggiungete il cucchiaio di semi di chia, mescolate e versate in un bicchiere.
Fonte (blogunisalute.it)

FRULLATO ENERGIZZANTE MANGO E BANANA
Ingredienti:
• un mango
• una banana
• un vasetto di yogurt bianco
• un cucchiaio di avena
Procedimento
Sbucciate il mango e la banana, metteteli nel frullatore e azionatelo, fino a ottenere un composto denso ed omogeneo.
Fonte (www.areadonna.com)
Sperimentate le ricette e fateci sapere quale dei tre è il vostro frullato preferito!